Ma vision de l’hypnose

Je souhaite partager avec vous ma vision de l’hypnose et de l’auto-hypnose.

L’auteur, le héros et le scénario

Imaginez que vous êtes le personnage principal d’une bande dessinée. Un auteur vous a créé, il décide de vos traits de caractère, de vos réactions et de vos aventures. Vous êtes le héros, vous relevez des défis, vous vivez des émotions intenses, mais toujours dans le cadre de votre rôle.

L’hypnose fonctionne vraiment : voila le secret de l’hypnose.

l’hypnose permet d’activer des changements de vie, mais pas pour les raisons communément admises. C’est une technique qui n’est ni magique, ni troublante. Elle s’appuie sur des processus mentaux observables et sur les sensations corporelles (embodiment ou cognition incarnée).