Envie d’arrêter de fumer ou de vapoter ? Vous savez que c’est nocif, mais l’envie est toujours là… L’hypnose peut vous aider à retrouver la motivation et à vous libérer de cette dépendance. Donnez-vous l’envie d’avoir envie d’une vie sans tabac !
Pour arrêter de fumer, oubliez la volonté et libérez-vous de votre dépendance psychologique.
Vous avez déjà essayé d’arrêter, mais vous savez que la volonté seule ne suffit pas.
L’addiction à la nicotine est bien plus qu’une dépendance physique, c’est une emprise psychologique, renforcée par des années de conditionnement subtil. La publicité, les médias, et même les films ont contribué à créer l’illusion que fumer est désirable.
Il est temps de reprendre conscience et de réaliser que la cigarette n’apporte rien de positif. Au contraire, elle nuit à votre santé et à votre bien-être.
Reprenez le contrôle dès aujourd’hui.
Libérez-vous de la cigarette avec l’aide de l’hypnose.
Réservez votre séance : 07 57 84 10 10
Consultations à Paris, Avallon, ou en visio.
Découvrez une nouvelle liberté, sans regrets.
Vous avez envie d’arrêter de fumer, mais vous êtes bloqué(e) par la peur ? Vous n’êtes pas seul(e). De nombreux fumeurs hésitent à franchir le pas, freinés par des appréhensions bien compréhensibles.
l’hypnose permet d’activer des changements de vie, mais pas pour les raisons communément admises. C’est une technique qui n’est ni magique, ni troublante. Elle s’appuie sur des processus mentaux observables et sur les sensations corporelles (embodiment ou cognition incarnée).
J’organise régulièrement des ateliers de découverte et d’apprentissage de l’hypnose à Avallon dans l’Yonne. Ils ne sont pas toujours annoncé. Pour être informé du prochain rendez-vous, me contacter directement.
Tél ou SMS : 07 57 84 10 10
Participation : 10 €
Mon approche combine l’hypnose ericksonienne avec les principes de psychologie cognitive, en s’inspirant des travaux de Bessel van der Kolk et l’embodiment (la cognition incarnée). À travers des techniques de visualisation et de synchronisation des sensations corporelles et mentales, grâce à l’hypnose, je vous aide à retrouver un équilibre émotionnel, à faire face aux émotions négatives et à trouver l’énergie qui va vous porter dans les projets qui vous tiennent à coeur.
Je m’adresse particulièrement à celles et ceux qui ont la sensation d’être dépasser par des défis tels que le burnout, l’arrêt du tabac, la perte de poids, les difficultés de concentration, ou la gestion des charges mentales.
Inspiré par les travaux de Bessel van der Kolk et la cognition incarnée, ce processus dynamique utilise des processus hypnotiques centrés sur des respirations spécifiques pour se libérer d'émotions saturantes . Découvrez cet atelier en ligne et apprenez à réguler vos émotions pour une meilleure estime de vous-même et activez votre résilience émotionnelle. Inscrivez-vous dès maintenant pour cette expérience transformative.
Séance sur rendez-vous : 07 57 84 10 10
L’éco anxiété est l’expression de fortes émotions face à la dégradation de l’état de la planète, de la pollution et au réchauffement climatique.
Ces émotions sont aussi bien de l’angoisse, que de la frustration, de la colère, de l’impuissance et de la culpabilité.
Parmi ces craintes, des idées comme la mort et la fin du monde sont prépondérantes.
Le burn-out est le syndrome d’épuisement professionnel qui résulte d’une surcharge de travail.
Au contraire, le bore-out est une forme d’épuisement professionnel provoqué par l’ennui et une sous-charge de travail.
Le brown-out, quant à lui, est la forme d’épuisement professionnel provoqué par une perte de sens.
L’hypnose a pour sujet l’amélioration de la qualité de la vie sociale, physique et psychique.
Et cette utopie là, que je partage sans nuance, est possible grâce à d’innombrables outils que vous allez découvrir, que vous vous approprierez, qui vont vous renforcer et vous surprendre, vous-même, des compétences et des capacités dont vous êtes capable.
Une séance : 70 €
19 – 21 rue Bel Air, 89200, Avallon.
3 passage du Jeu de Paume, Avallon.
Une séance : 50 €
Une séance : 50 €
Forfait 4 séances : 170 €
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