Envie d’arrĂȘter de fumer ou de vapoter ? Vous savez que c’est nocif, mais l’envie est toujours lĂ … L’hypnose peut vous aider Ă retrouver la motivation et Ă vous libĂ©rer de cette dĂ©pendance. Donnez-vous l’envie d’avoir envie d’une vie sans tabac !
Pour arrĂȘter de fumer, oubliez la volontĂ© et libĂ©rez-vous de votre dĂ©pendance psychologique.
Vous avez dĂ©jĂ essayĂ© d’arrĂȘter, mais vous savez que la volontĂ© seule ne suffit pas.
L’addiction Ă la nicotine est bien plus qu’une dĂ©pendance physique, c’est une emprise psychologique, renforcĂ©e par des annĂ©es de conditionnement subtil. La publicitĂ©, les mĂ©dias, et mĂȘme les films ont contribuĂ© Ă crĂ©er l’illusion que fumer est dĂ©sirable.
Il est temps de reprendre conscience et de rĂ©aliser que la cigarette n’apporte rien de positif. Au contraire, elle nuit Ă votre santĂ© et Ă votre bien-ĂȘtre.
Reprenez le contrĂŽle dĂšs aujourd’hui.
LibĂ©rez-vous de la cigarette avec l’aide de l’hypnose.
Réservez votre séance : 07 57 84 10 10
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Découvrez une nouvelle liberté, sans regrets.
Vous avez envie d’arrĂȘter de fumer, mais vous ĂȘtes bloquĂ©(e) par la peur ? Vous n’ĂȘtes pas seul(e). De nombreux fumeurs hĂ©sitent Ă franchir le pas, freinĂ©s par des apprĂ©hensions bien comprĂ©hensibles.
l’hypnose permet d’activer des changements de vie, mais pas pour les raisons communĂ©ment admises. C’est une technique qui n’est ni magique, ni troublante. Elle s’appuie sur des processus mentaux observables et sur les sensations corporelles (embodiment ou cognition incarnĂ©e).
J’organise rĂ©guliĂšrement des ateliers de dĂ©couverte et d’apprentissage de l’hypnose Ă Avallon dans l’Yonne. Ils ne sont pas toujours annoncĂ©. Pour ĂȘtre informĂ© du prochain rendez-vous, me contacter directement.
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Participation : 10 âŹ
Mon approche combine l’hypnose ericksonienne avec les principes de psychologie cognitive, en s’inspirant des travaux de Bessel van der Kolk et l’embodiment (la cognition incarnĂ©e). à travers des techniques de visualisation et de synchronisation des sensations corporelles et mentales, grĂące Ă l’hypnose, je vous aide Ă retrouver un Ă©quilibre Ă©motionnel, Ă faire face aux Ă©motions nĂ©gatives et Ă trouver l’Ă©nergie qui va vous porter dans les projets qui vous tiennent Ă coeur.
Je m’adresse particuliĂšrement Ă celles et ceux qui ont la sensation d’ĂȘtre dĂ©passer par des dĂ©fis tels que le burnout, l’arrĂȘt du tabac, la perte de poids, les difficultĂ©s de concentration, ou la gestion des charges mentales.
InspirĂ© par les travaux de Bessel van der Kolk et la cognition incarnĂ©e, ce processus dynamique utilise des processus hypnotiques centrĂ©s sur des respirations spĂ©cifiques pour se libĂ©rer d'Ă©motions saturantes . DĂ©couvrez cet atelier en ligne et apprenez Ă rĂ©guler vos Ă©motions pour une meilleure estime de vous-mĂȘme et activez votre rĂ©silience Ă©motionnelle. Inscrivez-vous dĂšs maintenant pour cette expĂ©rience transformative.
SĂ©ance sur rendez-vous : 07 57 84 10 10
L’Ă©co anxiĂ©tĂ© est l’expression de fortes Ă©motions face Ă la dĂ©gradation de l’Ă©tat de la planĂšte, de la pollution et au rĂ©chauffement climatique.
Ces Ă©motions sont aussi bien de l’angoisse, que de la frustration, de la colĂšre, de l’impuissance et de la culpabilitĂ©.
Parmi ces craintes, des idées comme la mort et la fin du monde sont prépondérantes.
Le burn-out est le syndrome dâĂ©puisement professionnel qui rĂ©sulte dâune surcharge de travail.
Au contraire, le bore-out est une forme dâĂ©puisement professionnel provoquĂ© par lâennui et une sous-charge de travail.
Le brown-out, quant Ă lui, est la forme dâĂ©puisement professionnel provoquĂ© par une perte de sens.
L’hypnose a pour sujet l’amĂ©lioration de la qualitĂ© de la vie sociale, physique et psychique.Â
Et cette utopie lĂ , que je partage sans nuance, est possible grĂące Ă d’innombrables outils que vous allez dĂ©couvrir, que vous vous approprierez, qui vont vous renforcer et vous surprendre, vous-mĂȘme, des compĂ©tences et des capacitĂ©s dont vous ĂȘtes capable.Â
Lilly *23/01/2024Un chouette atelier sur la méthode RIRES qui permet de découvrir l'auto-hypnose de maniÚre différente dans la convivialité, une belle expérience à vivre. A tester, n'hésitez pas
Domi Forestier03/06/2023TrÚs bonne expérience pour cette premiÚre approche.
Pierre H29/03/2023Gilles est une hypnothĂ©rapeute Ă lâĂ©coute et dotĂ©e dâun sens de comprĂ©hension de lâautre trĂšs dĂ©veloppĂ©, marquĂ© par de mots justes. Que ce soit pour une fois ou pour plusieurs rendez-vous, je la recommande fortement !
Mandana & Olivier Saheb14/01/2023Gilles Klein propose un accompagnement bienveillant et pro. Il sait ĂȘtre Ă l'Ă©coute, on se sent immĂ©diatement en confiance, ce qui permet de dĂ©passer nos blocages et Ă©voluer pour se sentir bien dans notre vie au quotidien. Je recommande sans hĂ©siter ! Merci Gilles.
scratch jazz30/12/2022Bonjour Gilles, Les mots paraissent creux par rapport Ă tout ce dont etait rempli cette belle seance. J'ai pris beaucoup de plaisir Ă me laisser guider par ta voix, ta prĂ©sence. Aller petit Ă petit vers le changement me paraĂźt beaucoup plus sympa, amusant et important. Ca a etĂ© magique pour moi de me rappeler de cette belle capacitĂ© Ă crĂ©Ă© et apprendre qui existe en moi. Si vous souhaitez prendre du plaisir Ă dĂ©couvrir l'hypnose et prendre ce temps pour vous afin d'aller vers un mieux ĂȘtre en confiance, en sĂ©curitĂ© et en vous amusant alors vous ĂȘtes avec le bonne personne. ? ? Encore merci Ă toi SĂ©bastien
Karim 626/12/2022C'est super page et bonne fĂȘte de fin d'annĂ©e et bonne soirĂ©e lumineuse ?
Magali L03/11/2022Gilles est un praticien rassurant avec qui on est vite en confiance. Son Ă©coute, sa voix, sa prĂ©sence et sa bienveillance apportent beaucoup de bien-ĂȘtre et nous permet de faire de beaux voyages intĂ©rieurs. Merci beaucoup Gilles
belza belza02/11/2022GuidĂ©e par Gilles Klein, jâai pu faire un voyage dâexploration extraordinaire dans des zones intĂ©rieures totalement insoupçonnĂ©es, merci pour cette magnifique expĂ©rience. Belza
Flo B02/11/2022Praticien à l'écoute, trÚs attentif. Une expérience surprenante, instructive et constructive Merci
Une sĂ©ance : 70 âŹ
19 – 21 rue Bel Air, 89200, Avallon.
3 passage du Jeu de Paume, Avallon.
Une sĂ©ance : 50 âŹ
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Une sĂ©ance : 50 âŹ
Forfait 4 sĂ©ances : 170 âŹÂ
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Je souhaite partager avec vous ma vision de lâhypnose et de lâauto-hypnose.
Lâauteur, le hĂ©ros et le scĂ©nario
Imaginez que vous ĂȘtes le personnage principal dâune bande dessinĂ©e. Un auteur vous a crĂ©Ă©, il dĂ©cide de vos traits de caractĂšre, de vos rĂ©actions et de vos aventures. Vous ĂȘtes le hĂ©ros, vous relevez des dĂ©fis, vous vivez des Ă©motions intenses, mais toujours dans le cadre de votre rĂŽle.
Voici comment vous allez arrĂȘter la cigarette (ou la vaporette) Je vous propose un atelier de 3H qui a pour but de vous permettre d’arrĂȘter
l’hypnose permet d’activer des changements de vie, mais pas pour les raisons communĂ©ment admises. C’est une technique qui n’est ni magique, ni troublante. Elle s’appuie sur des processus mentaux observables et sur les sensations corporelles (embodiment ou cognition incarnĂ©e).
L’hypnose, souvent mal comprise, est bien plus qu’une simple thĂ©rapie : c’est un processus d’Ă©mancipation. Elle libĂšre. Elle permet de s’entrevoir diffĂ©remment, de tester de nouveaux Ă©quilibre de se couper d’aprioris, d’idĂ©es reçus, elle ouvre un autre regard sur soi, et peut modifier les sensations. C’est pourquoi elle est efficace.
Sortir de l’Ă©co anxiĂ©tĂ© (la solastagie) par l’Hypnose La solastagie l’Ă©co anxiĂ©tĂ©, se dĂ©finit comme une forme de dĂ©tresse Ă©motionnelle provoquĂ©e par la perception du
